ちゃんと頑張っているのに、なぜか満たされない。
そんな時って、ありますよね。
でも、その感覚は悪いことではなくて、ここから少しずつ軽くなっていく入口なのかもしれません。
ある夕方。
やることを全部終えて、買い物袋を置いた瞬間、ふっと力が抜ける。
大きな不幸があったわけでもない。
それなのに、なぜか心だけが空っぽ。
「私、このままでいいのかな」
そんな声が、胸の奥に小さく浮かぶことがあります。
満たされないのは、努力が足りないからではありません。
むしろ、ずっとちゃんとやってきたからこそ起きることがあります。
役割に応え続けるうちに、自分の本音が少し置き去りになる。
すると宇宙は、違和感という形で知らせてくるのです。
もう、本来の流れに戻る時ですよ、と。
そんな時は、セルフヒーリングのように、自分に静かに問いかけてみてください。
「私は何に疲れたの？」
「今日は本当はどうしたい？」
胸のあたりに小さな光を思い浮かべて、その光に聞くような気持ちでも大丈夫です。
すぐに答えが出なくてもいいんです。
聞いてあげることが、最初の一歩だから。
その小さな積み重ねで、心は少しずつ戻ってきます。
満たされなさは、壊れているサインではありません。
魂が、本来のあなたへ戻ろうとしているサインなのです。